09 enero 2017

FIBRA II. ¿Qué hay de verdad?



Copyright Eva Marquina Berenguer

De la fibra se ha dicho que sirve para casi todo: desde que ayuda a perder peso hasta que previene la diabetes. Para poder hacer estas afirmaciones estos efectos deben estar demostrados en un número suficiente de estudios de investigación. Así es como funciona la ciencia y en base a eso vamos a analizar en este artículo qué hay de verdad en todos los beneficios que se le atribuyen a la fibra.